简述缺乏运动对个体健康的不利影响。

admin2018-03-22 29

问题简述缺乏运动对个体健康的不利影响。

选项

答案缺乏运动对个体健康的不利影响：(1)缺乏运动可导致氧的运输系统能力低下，心脏收缩功能不足，血管弹力减弱，心功能贮备降低，易引发心血管疾病，久坐不动易使血液黏度增高，血流缓慢，诱发血栓，或使动脉壁淤积大量脂类，堵塞血管，影响组织的血液供应，从而加速心血管疾病的发生；(2)缺乏运动可使肺通气和肺换气能力削弱，肺血流量下降，同时呼吸频率加快但呼吸深度减小，导致呼吸效率显著降低，不利于氧的摄人；(3)缺乏运动可使体内能量积蓄过多，导致超重或肥胖，甚至会发生胰岛素抵抗，糖和胃脂肪的代谢异常，引起代谢紊乱综合征；(4)缺乏运动还可能对心理情绪造成负面影响，如疲劳压抑、精神不振、困倦嗜睡、情绪不稳定、厌食、虚弱、注意力不集中和拒绝社会交往等。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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简述缺乏运动对个体健康的不利影响。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

()决定了CPU可以访问的最大的物理地址空间。

系统总线中地址总线的功能是()。

竞技运动项目改造的出发点是()。

通常认为最能培养身体正确姿态，增强臂力，扩展胸廓的运动项目是()。

心理是人脑对客观现实的反映，具有主观能动性。()

A．合格证B．准用证C．停用证D．检定证E．登记证检测仪器设备出现功能损坏、经计量检定不合格或超过检定期限中的任何一种情况时，该设备应使用的设备状态标签是

张某，78岁，平素显著心动过缓伴不齐，经常有头晕和黑朦感，今晨起床时突然手足抽搐、意识丧失，几秒钟后逐渐恢复。最可能是发生了()。

当光功率以dBm表示时，光接收机动态范围可表示为()。

房地产为各种社会经济活动提供场所，既是最基本的()，又是最基本的()。

某省汽车牌号有一类编号是“C56□□□□”，如果编号中出现相邻的数字“68”就称为幸运号，那么这类车牌号中从0000到9999的幸运车牌号共有()个。

下列行为中不必经过甲同意的有()。

下列叙述中正确的是

TheChildrenRestaurantisverysmallbecause.TheRestaurantisWelcomed.

Manypeoplebelievetheglarefromsnowcausessnowblindness.Yet,darkglassesornot,theyfindthemselves【C1】______headaches

简述缺乏运动对个体健康的不利影响。

体育与健康学科知识与教学能力

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()决定了CPU可以访问的最大的物理地址空间。

系统总线中地址总线的功能是()。

竞技运动项目改造的出发点是()。

通常认为最能培养身体正确姿态，增强臂力，扩展胸廓的运动项目是()。

心理是人脑对客观现实的反映，具有主观能动性。()

A．合格证B．准用证C．停用证D．检定证E．登记证检测仪器设备出现功能损坏、经计量检定不合格或超过检定期限中的任何一种情况时，该设备应使用的设备状态标签是

张某，78岁，平素显著心动过缓伴不齐，经常有头晕和黑朦感，今晨起床时突然手足抽搐、意识丧失，几秒钟后逐渐恢复。最可能是发生了()。

当光功率以dBm表示时，光接收机动态范围可表示为()。

房地产为各种社会经济活动提供场所，既是最基本的()，又是最基本的()。

某省汽车牌号有一类编号是“C56□□□□”，如果编号中出现相邻的数字“68”就称为幸运号，那么这类车牌号中从0000到9999的幸运车牌号共有()个。

下列行为中不必经过甲同意的有()。

下列叙述中正确的是

TheChildrenRestaurantisverysmallbecause______.TheRestaurantisWelcomed______.

Manypeoplebelievetheglarefromsnowcausessnowblindness.Yet,darkglassesornot,theyfindthemselves【C1】______headaches

TheChildrenRestaurantisverysmallbecause.TheRestaurantisWelcomed.