简述系统脱敏法的步骤。(2015．江苏)

admin2019-06-16 36

问题简述系统脱敏法的步骤。(2015．江苏)

选项

答案系统脱敏法是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应时，我们可以在当事人身上发展出一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物不再发生敏感反应。采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：首先，建立恐怖或焦虑的等级层次。它包含两项内容： (1)找出所有使求治者感到恐怖或焦虑的事情。 (2)将求治者报告出的恐怖或焦虑事件按由小到大的等级程度排列。其次，进行放松训练。一般需要6—10次练习，每次历时半小时，每天1—2次，以达到全身肌肉能够迅速进入松弛状态。最后，进行系统脱敏练习。方法包括：(1)放松；(2)想象脱敏训练；(3)实地适应训练。

解析

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在“神童”模式的培养下曾发生过一个13岁的学生自杀的悲剧。13岁正值青少年发展的黄金时期，这一时期会出现各种各样的危机，这个时期又被称为()

是否具备()是衡量教师职业道德素质高低的重要标志。

张老师这段时间对工作失去了热情，觉得工作没意思，同时总是感觉很疲劳，工作效率不高。他目前的状态属于职业倦怠中()方面的表现。

将观察研究法分为自然观察法和实验观察法的依据是()

2016年济南：心理学成为一门独立学科始自于()

根据思维所凭借的对象将思维划分为__________、形象思维和抽象思维。(2013·河北)

__________是识别和记住客观事物的过程。(2014·湖南)

荀况认为“人性恶”，因此教育要从“礼”这一需要出发，须以“礼义”加以教化。这体现的教育目的的价值取向是()。(2015·福建)

安德森认为，心智技能的形成需要三个阶段，即()。(2014·湖北)

注重开阔学生的知识视野，发展学生各种不同的特殊能力并迁移其他方面的学习的课程称为()。

乙酰半胱氨酸作用机制是

施工机械配置的原则为()。

公司持有有价证券的年利率为6％，公司的现金最低持有量为2500元，现金回归线为9000元，如果公司现有现金21000元，则根据随机模型，应将其中的()元投资于证券。

家里的白炽灯用久了会发黑，是因为()。

冬春是流感流行的季节，流感病毒的传播主要通过()。

()是思维的基本过程。

—般集线器都是提供连接结点的【　　】端口与连接粗缆的AUI或细缆的BNC端口。

Asthegreatlowebbofhightechsweepsthroughtheworldofonlinecommerce,twokindsofsitesareweatheringthestorm.The

SecretE-Scores[A]Americansareobsessedwiththeirscores.Creditscores,G.P.A.’s,SAT’s,bloodpressureandcholesterol(胆固

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在“神童”模式的培养下曾发生过一个13岁的学生自杀的悲剧。13岁正值青少年发展的黄金时期，这一时期会出现各种各样的危机，这个时期又被称为()

是否具备()是衡量教师职业道德素质高低的重要标志。

张老师这段时间对工作失去了热情，觉得工作没意思，同时总是感觉很疲劳，工作效率不高。他目前的状态属于职业倦怠中()方面的表现。

将观察研究法分为自然观察法和实验观察法的依据是()

2016年济南：心理学成为一门独立学科始自于()

根据思维所凭借的对象将思维划分为__________、形象思维和抽象思维。(2013·河北)

__________是识别和记住客观事物的过程。(2014·湖南)

荀况认为“人性恶”，因此教育要从“礼”这一需要出发，须以“礼义”加以教化。这体现的教育目的的价值取向是()。(2015·福建)

安德森认为，心智技能的形成需要三个阶段，即()。(2014·湖北)

注重开阔学生的知识视野，发展学生各种不同的特殊能力并迁移其他方面的学习的课程称为()。

乙酰半胱氨酸作用机制是

施工机械配置的原则为()。

公司持有有价证券的年利率为6％，公司的现金最低持有量为2500元，现金回归线为9000元，如果公司现有现金21000元，则根据随机模型，应将其中的()元投资于证券。

家里的白炽灯用久了会发黑，是因为()。

冬春是流感流行的季节，流感病毒的传播主要通过()。

()是思维的基本过程。

—般集线器都是提供连接结点的【 】端口与连接粗缆的AUI或细缆的BNC端口。

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