健身教练员_相关试题

人体所需要的营养索有蛋白质、碳水化合物、脂类、无机盐、维生素，另外还有( )和水。
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admin2022-6-5
720
下面属于运动饮料的是( )。
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admin2022-6-5
690
下列含钙丰富的食物是( )。
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690
大豆中富含钙、磷、铁和维生素B1，也有一定含量的维生素B2，但含量较低的是( )。
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味不甜，不溶于水，经淀粉酶催化分解为葡萄糖后被机体吸收的糖为( )。
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兴奋剂的使用中利尿剂常被用来( )。
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下列含铁量最高的食物是( )。
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维生素C的缺乏症为( )，维生素A的缺乏症为夜盲症。
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人体为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分称为( )。
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水的主要生理功能是构成人体组织、参与物质代谢、运输物质，还有( )和调节体温的作用。
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简述伸展练习计划的内容。
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简述健康体适能评估的目的。
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简述运动计划的基本要素。
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健康状况评价是健身教练制订客观并有针对性的健身计划的依据。( )
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在进行训练前，准备活动视个人情况可做可不做。( )
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对于心肺耐力较差的客户，在训练过程中应多安排一些有氧练习，体现了运动计划的有效原则。( )
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运动计划中应多样化的原则是为了减少厌烦感并维持训练强度。( )
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通过询问客户参加训练的持续时间，可以准确判断客户训练经验与水平。( )
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运动计划在实施过程中，应定期进行反馈和调整。( )
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admin2022-6-5
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有氧运动强度越大，需要的摄氧量就越大，能够维持的运动时间就越短。( )
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admin2022-6-5
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