较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了( )。

admin2017-09-18 1

问题较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了( )。

选项 A、防止低血糖休克
B、增加机体循环血量
C、防止重力性休克
D、收缩压和舒张压均高

答案C

解析剧烈运动时为了把充足的养料及氧气供应给正在剧烈运动的下肢，腿及脚部的血管就会尽量舒张，以助血液的畅通。如果剧烈运动完毕后立刻停下来站着不动，由于地心吸力的缘故，血液就会淤集在下肢，使脑部发生贫血，因而导致面色苍白、嘴唇发紫，甚至晕倒，这种现象叫作“重力性休克”。所以，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，慢跑或走一走，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。

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体育与健康学科知识与教学能力

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