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太极拳对身体躯干基本姿势的要求是( )。
太极拳对身体躯干基本姿势的要求是( )。
admin
2019-07-01
57
问题
太极拳对身体躯干基本姿势的要求是( )。
选项
A、含胸拔背
B、挺胸收腹
C、虚领顶劲
D、圆裆松胯
答案
A
解析
太极拳对身体躯干基本姿势的要求是“含胸拔背”,是因为太极拳采用腹式呼吸,故采用“含胸”姿势,即肩锁关节,两肩微向前合,两肋微敛。拔背与含胸是相互联系的,背部的肌肉随两臂伸展动作,肌肉自然松弛。“虚领顶劲”是太极拳对身体头部基本姿势的要求。“圆裆松胯”是太极拳对身体下肢基本姿势的要求。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
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