负重扩胸运动可以发展下列哪一肌肉的力量?( )

admin2019-10-08 25

问题负重扩胸运动可以发展下列哪一肌肉的力量?( )

选项 A、胸大肌
B、斜方肌和菱形肌
C、竖脊肌
D、前锯肌

答案A

解析发展胸大肌的动作主要有卧推杠铃、持哑铃飞鸟、持哑铃扩胸(负重扩胸)等。发展斜方肌和菱形肌的动作主要有持哑铃耸肩、体前屈两臂侧举哑铃等。发展腹部肌肉的动作主要有仰卧起坐、悬垂直腿上举等。故本题选A。

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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