2. 职业资格
  3. 决定跑步速度的主要因素是( )。

决定跑步速度的主要因素是( )。

admin2019-10-08  48
问题 决定跑步速度的主要因素是(    )。
选项 A、后蹬、腾空
B、摆臂、抬腿
C、步长、步频
D、步长、腾空
答案C
解析 步长和步频是决定跑速的主要因素。步长是指两脚着地点之间的距离，步频是指单位时间内的步数。无论是保持步长加快步频，还是保持步频、加大步长，或两者同时提高，都能提高跑速。但在运动实践中，加大步长会降低步频，加快步频会缩短步长，因此只有合理利用步长与步频两者的关系，才能达到提高跑速的目的。
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