发呆是跟思绪相对应的。人发呆的时候，脑子里没有思绪，是一种活在当下、沉浸在现实中的感受。而思绪关注的则是过去和未来。思绪太多，人就会逐渐失去与真实世界的联系，陷入各种情绪中。这时候，需要适时地断一断电，关掉思绪，把注意力拉回到现实，重新和这个真实世界建立联

admin2023-02-01 47

问题发呆是跟思绪相对应的。人发呆的时候，脑子里没有思绪，是一种活在当下、沉浸在现实中的感受。而思绪关注的则是过去和未来。思绪太多，人就会逐渐失去与真实世界的联系，陷入各种情绪中。这时候，需要适时地断一断电，关掉思绪，把注意力拉回到现实，重新和这个真实世界建立联系。
这段文字意在强调：

选项 A、思绪是胡思乱想，发呆才是关注当下
B、思绪太多有风险，必须时不时发发呆
C、发呆能有效对抗那些不切实际的幻想
D、发呆即活在当下，它具有现实的意义

答案B

解析文段首先指出发呆是跟思绪相对应的，并具体说明了二者的不同；接着指出思绪太多，人会失去与真实世界的联系；最后以“需要”引出文段观点，即思绪太多时，需要适时关掉思绪，通过“发呆”把注意力拉回到现实。B项概括准确。A项，文段介绍发呆和思绪的不同是为了引出下文，非文段主旨；C项的“能有效对抗……”文段未提及，属无中生有；D项只提到了发呆，未提到“思绪”，且“现实的意义”表述模糊。故本题选B。

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