首页
外语
计算机
考研
公务员
职业资格
财经
工程
司法
医学
专升本
自考
实用职业技能
登录
职业资格
材料: 初三学生晓辉近期很苦恼,常常感觉不能很好地控制自己的情绪。他觉得自己的情绪来得快,变得也快。在学校,取得好成绩时就非常高兴,遇到一点挫折就极度苦恼;与同学交往经常为一点儿小事发脾气,导致同学关系紧张。回到家里,只要父母过问他的学习,他就很抵
材料: 初三学生晓辉近期很苦恼,常常感觉不能很好地控制自己的情绪。他觉得自己的情绪来得快,变得也快。在学校,取得好成绩时就非常高兴,遇到一点挫折就极度苦恼;与同学交往经常为一点儿小事发脾气,导致同学关系紧张。回到家里,只要父母过问他的学习,他就很抵
admin
2019-07-17
22
问题
材料:
初三学生晓辉近期很苦恼,常常感觉不能很好地控制自己的情绪。他觉得自己的情绪来得快,变得也快。在学校,取得好成绩时就非常高兴,遇到一点挫折就极度苦恼;与同学交往经常为一点儿小事发脾气,导致同学关系紧张。回到家里,只要父母过问他的学习,他就很抵触:“我都这么大了,还要你们管?”因此,与父母的关系也不融洽。他想改变这一切,可是每次出现状况时,老毛病就再次发作。他非常恨自己,每次发了脾气都后悔莫及,他不知该怎么办。
问题:
作为教师,请你针对晓辉的问题提出指导建议。
选项
答案
①敏锐觉察情绪,只有首先觉知自己的情绪及产生的真正原因,才能适时对自己的情绪作出适当的反应,进而给情绪一个转化的出口。 ②平和接纳情绪状态。 ③正确调整情绪。 ④有效表达情绪,学会正确表达、合理宣泄情绪。 ⑤保持和创造快乐的情绪有效控制情绪的方法包括:宣泄,是指采用一定的方法和方式把人的情绪体验充分表达出来,如放松训练、气功、瑜伽等;转移,是从主观上努力把注意力从消极或不良情绪状态转移到其他事物上去的自我调节方法;调节认知功能,主要是运用艾利斯ABC合理情绪疗法合理改变认知,对自己习惯化的思维方式进行重解,看到问题的不同角度,以更宽广的视角理解自己和他人;积极的自我暗示,指运用内部语言或书面语言以隐含的方式来调节和控制情绪的方法。
解析
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/l3Vv777K
本试题收录于:
中学教育教学知识与能力题库教师资格分类
0
中学教育教学知识与能力
教师资格
相关试题推荐
“二元一次方程组的应用”的教学片段。师:同学们,我们之前列一元一次方程解应用题的步骤是什么?其关键点是哪两点?生1:①审题,即分析题目中的已知量、未知量以及数量关系;②找出题目中的等量关系;③设未知数;
《义务教育数学课程标准(2011年版)》从数学思考方面具体阐述课程总目标时指出,建立数感、符号意识和空间观念,初步形成几何直观和运算能力,发展形象思维与()。
祖冲之的代表作是()。
案例:下面是一次考试中小明同学所做的一道题的解析过程,请据此回答问题。问题:教师应该如何讲解来避免这样的错误。
关于数学的推理,以下说法正确的是()。①数学推理包含合情推理和演绎推理;②无论是合情推理还是演绎推理都未必正确;③在解决数学问题的过程中,合情推理和演绎推理功能不同;④推理是数学思维基本方式。
下列对“正确把握语文教育特点”的解说,不正确的一项是()。
人教版高中语文必修(2)《在马克思墓前的讲话》课后给出了马克思中学毕业时写的文章,设计的问题是:“联系课文进行比较阅读,想一想,马克思是否实现了当年的职业理想?你从中受到哪些启发?与同学交流一下。”对该练习的设计意图,分析不正确的是()。
设计具体的教学活动,引导学生完成下面的“研讨与练习”。[研讨与练习]联系上下文,品味下列语句,并根据自己的生活体验加以阐释。这仍然是个忠告,不论你们年纪多大——当你们出门,到世界上去走走,最好还是手拉手,紧挨一起。
《义务教育语文课程标准(2011年版)》在实施建议中要求教师对学生恰当运用多种评价方式,于是班主任在和小明谈话时说:“根据前段时间你的表现,虽然学习效果不是很理想,但还是很努力的。如果注意改进学习方法,相信你的成绩会不断提高。”这种评价方式属于()
阅读综合性活动“话说千古风流人物”的教学活动反思(节选),按照要求答题。此次“话说千古风流人物”主题的综合性教学活动是我本学期以来.开展得较为成功的一次活动,学生参与面广,热情较高,搜集的资料也比较全面,所展示的成果制作得也比较精美。尤其是各组同
随机试题
下列不按五行相生顺序排列的是
对照片对比度无影响的是
违法主体因其违法行为所应承担的法律后果称为( )
患者起病急骤,腹痛剧烈,大便频频,痢下鲜紫脓血。伴有壮热口渴,头痛烦躁,恶心呕吐,舌红绛,苔黄燥,脉滑数。治疗应首选()
转运提单和联运提单都包括全程运输,但是提单签发人一般都在提单中规定,只对他负责的第一程运输内发生的货物损失承担责任。()
请按所提供的教材片段,设计1课时的教学简案(也可以是单元中的一课)。要求:(1)写出一篇规范、完整的课时教学简案。(2)恰当设定本课的教学目标、教学重点和难点。(3)合理地设计学习活动和作业要求。(4)设计至少三个课堂提问。
根据《周礼·秋官·司刺》的记载,西周法律规定,定罪量刑时须考虑行为人的主观动机。该规定是()(2017年一综一第32题)
A、正确B、错误A
Therewasa______ofhislatestnovelinalocalnewspaperimmediatelyafteritspublication.
Manytheoriesconcerningthecausesofjuveniledelinquency(crimescommittedbyyoungpeople)focuseitherontheindividualor
最新回复
(
0
)