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公共营养师四级理论知识
小王的身高是165cm,体重是40kg,则他的标准体重指数_____,属于_____。( )
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2012-11-28
28
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标准体重指数的公式是( )
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标准体重的公式是( )
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体质指数的公式为( )
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编制食谱时,需严格要求每份食谱的能量和各类营养素均符合目标要求。
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能量的摄入量必须达到“膳食营养素参考摄入量”的95%以上。
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营养配餐时,一般情况下,适口性的重要性要稍高于营养平衡。
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一般认为,脂肪提供的能量应占总能量的20%~30%,其中饱和脂肪酸提供的能量应占总能量的7%左右。
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一般新鲜蔬菜的脂肪含量较低。
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成人摄入蛋白质量占总能量的20%~30%,最高不超过30%。
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膳食纤维不能被人体消化,能量值为0。
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作为人体3种主要供能营养素之一,碳水化合物是其中最廉价的。
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主食是人类获取能量的主要来源。
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体现我国菜佳肴中的“触美”的有( )
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食物广义的风味包括( )
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贫困地区,通常容易缺乏的营养素包括( )
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下面三餐分配合理的有( )
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膳食配餐的基本原则应遵循( )
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在副食当中,高蛋白质的食物有( )
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谷类中的B族维生素主要集中在( )
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2012-11-28
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